HOÀN THÀNH MỤC TIÊU LẦN 2 CHẠY 21KM(VPBank_8/10/2023)
Vậy là tôi đã hoàn thành mục tiêu chạy 21km lần 2 trong năm 2023. Mỗi trải nghiệm đều mang đến cho tôi rất nhiều những bài học giá trị. Và ngày hôm nay, tôi muốn chia sẻ 12 TỪ KHOÁ quan trọng tôi học được từ hành trình này:
1. Đầu năm, tôi đặt ra mục tiêu tham gia 2 giải chạy 21km/ năm vào tháng 4 và tháng 7. Vì thế, tôi đã tập trung hành động và cuối cùng đã hoàn thành (SỨC MẠNH CỦA MỤC TIÊU)
2. Vì mục tiêu này nên tôi liên tục tập luyện và chuẩn bị sức khoẻ, tinh thần. Và kết qủa tôi đã hoàn thành (SỰ CHUẨN BỊ)
3. Giải chạy 21km có hơn 4,000 người tham gia và rất nhiều người chạy giỏi nhưng tôi không so sánh mình với họ mà chạy theo sức của mình. Chiến thắng người khác không phải là quan trọng nhất, mà chiến thắng bản thân mình mới là tất cả. Tôi hạnh phúc vì kết quả lần 2 đã tốt hơn lần 1(CHIẾN THẮNG BẢN THÂN LÀ CHIẾN THẮNG VĨ ĐẠI NHẤT)
4. Dậy từ 1:45 sáng để chuẩn bị di chuyển và 3:45 bắt đầu chạy! Lúc đầu xem giờ chạy cũng không thoải mái lắm vì sao chạy sớm thế! Nhưng rồi nhờ chạy giờ này mà tôi được ngắm Hà Nội về đêm rất đẹp! (MỞ RỘNG VÙNG THOẢI MÁI)
5. Suốt quãng thời gian chạy hơn 2 tiếng, tôi đã trải qua rất nhiều cung bậc cảm xúc: hào hứng, quyết tâm, rồi mệt mỏi, hơi chán…nhưng rồi tôi đã quan sát và lắng nghe được thông điệp của những cảm xúc ấy và đi qua nó nhẹ nhàng. Cuối cùng, là cảm xúc hạnh phúc khi chiến thắng cuộc thi! (LÀM BẠN VÀ LẮNG NGHE THÔNG ĐIỆP CẢM XÚC)
6. Nếu tham gia hành trình này 1 mình, có lẽ nhiều người sẽ bỏ cuộc khi gặp những khó khăn, thử thách. Nhưng vì có đồng đội đi cùng nên chúng ta được tiếp thêm động lực để hoàn thành mục tiêu!( SỨC MẠNH CỦA ĐỘI NHÓM)
7. Trong suốt hành trình, tôi vừa chạy vừa lắng nghe cơ thể, rồi bổ sung dinh dưỡng, làm mát chân, nghe bài thiền biết ơn cơ thể để hỗ trợ sức khoẻ tốt cho hành trình chạy. Và cuối cùng, tôi về đích an toàn!( YÊU THƯƠNG, CHĂM SÓC BẢN THÂN)
8. Có nhiều người tập trung vào đích đến và lao về phía trước mạnh mẽ, mà không biết những cảnh đẹp trên đường đi, thậm chí quên cả sạc năng lượng. Còn với tôi, hạnh phúc và hành trình, không phải chỉ là đích đến. Thế nên, tôi tận hưởng hành trình, dừng lại ngắm cảnh đẹp, chụp ảnh và cả sạc năng lượng…rồi lại đi tiếp!(TẬN HƯỞNG HÀNH TRÌNH)
9. Có hơn 4,000 người cùng chạy giải 21km nhưng mỗi người chạy theo mục tiêu và theo cách riêng của mình! Mệt chỉ mình bạn mệt, đau chỉ mình bạn đau, hành trình của bạn chẳng ai làm thay được. Vì vậy, cuộc đời này không dựa vào ai được, chỉ có thể dựa vào chính mình mà thôi!(DỰA VÀO BẢN THÂN LÀ CHỖ DỰA VỮNG CHẮC NHẤT)
10. Khi chỉ có 1 mình bước đi trên hành trình, bạn sẽ có thời gian quay vào bên trong để lắng nghe, cảm nhận và suy ngẫm về những bài học trong cuộc sống để giúp bạn trưởng thành hơn! (SỨC MẠNH CỦA MỘT MÌNH)
11. Nếu không tham gia hành trình, chỉ sau hơn 2 tiếng, bạn đã bị bỏ xa 21km! Vậy nếu bạn không học hỏi phát triển, bạn sẽ bỏ xa bao lâu sau 1 tháng, 1 năm, 10 năm?(LIÊN TỤC PHÁT TRIỂN BẢN THÂN)
12. Để có giải chạy này, biết bao người đã phải dành công sức, thời gian, tiền bạc… để hỗ trợ những thành viên tham gia! Vì thế, tôi trân trọng và biết ơn! (LÒNG BIẾT ƠN)
Biết ơn chị Nguyen Thi Hien và bé Nguyễn Thị Huệ đồng hành trong giải chạy này!
Người viết: Lương Thị Hương