Trong 1 năm trở lại đây, Thùy thường xuyên tham gia vào các khóa học workshop thay đổi tư duy, về yêu thương bản, về hạnh phúc tự thân. Và mỗi Workshop đều mang lại cho mình những kiến thức, giá trị rất quý giá, những trải nghiệm quý báu . Trong 3 ngày 24-26/5 vừa qua, mình cũng vừa tham gia một workshop rất tuyệt có tên “SỐNG TỈNH THỨC – ĐỜI AN VUI” và cũng nhận được rất nhiều kiến thức mới mẻ, vô cùng giá trị.
Có bao giờ bạn tự hỏi: Sống tỉnh thức là gì? Tại sao ta phải Sống tỉnh thức?
Cuộc đời này chúng ta cứ vội vã, nhiều khi không biết là ta đang làm gì… ta muốn gì nữa. Nên ta phải cần chậm để biết mình là ai, mình muốn gì, mình đang cảm thấy thế nào?
SỐNG TỈNH THỨC….nghĩa là bạn Ý THỨC được từng việc bạn đang làm, thấu hiểu được bên trong để TỈNH TÁO đưa ra HÀNH ĐỘNG đúng đắn.
Rồi chúng ta đang sống trong 1 vũ trụ, có những qui luật bất biến… Khi ta sống theo qui luật của tự nhiên thì tự nhiên sẽ thuận . Biết thêm về CHU KỲ 7 NĂM của đời người…. Để ta biết ta đang ở chu kỳ nào, sống trọn vẹn với chu kỳ đó, để không bị mắc kẹt khi chuyển sang chu kỳ mới.
Rồi có bao giờ bạn gặp phải tình huống “Tại sao có những điều bất như ý xảy ra với bạn liên tiếp với bạn, điều này chưa qua điều tương tự lại tới không? Đó chính là QUY LUẬT TÁI HIỆN.
“Cuộc sống này là trường học dạy ta trưởng thành”.
Và đã là trường học thì sẽ có nhiều môn học ta phải học, phải thi….đúng không? Nếu bạn từ chối không chịu thi để TỐT NGHIỆP thì sẽ ĐÚP. Tương tự vậy, những tình huống bất như ý mà bạn không dấn thân vào trải nghiệm để vượt qua, tìm cách né nó….thì vấn đề đó sẽ không mất đi…mà ngược lại, sẽ có liên tiếp vấn đề tương tự khác dồn dập xảy tới với bạn…kiểu “Tránh vỏ dưa, gặp vỏ dừa”
Vậy muốn TỐT NGHIỆP, PHẢI LÀM SAO?
1. Nhận trách nhiệm
2️. Học những bài học tích cực
3️. Thay đổi bản thân bằng hành động liên quan đến bài học
Tiếp nào, Cuộc đời của bạn…. Bạn muốn nó theo TRỤC DỌC hay TRỤC NGANG
Thêm 1 khái niệm mới với bản thân mình.
1. Trục ngang…là ta chọn cuộc đời lặp đi lặp lai nhàm chán=>lão hóa dần=>chết
2. Trục dọc…vì nó hướng lên đúng không nào nên cuộc đời ta sẽ hướng lên trên tới sự bất tử nhưng không phải của trẻ mãi không già nha. Đó là vẻ đẹp của Trí tuệ, tình yêu thương và lòng trắc ẩn.
Mình chỉ tóm lược sơ sơ vậy thôi, chứ kiến thức và giá trị nhận được nhiều hơn thế rất nhiều nha. Và nếu bạn cũng đồng điệu với mình, muốn cho mình có cơ hội được trải nghiệm việc “SỐNG TỈNH THỨC” thì hãy cho phép bản thân tham gia Thử thách cùng với Thùy nha. Chắc chắn sẽ nhận đc trải nghiệm quý báu, những chuyển hóa tích cực khi HÀNH ĐỘNG.
Một lần nữa, e vô cùng biết ơn cô Hương Lương và đội ngũ D’Anshin đã tổ chức Workshop ý nghĩa, trao cho me những kiến thức tuyệt vời!
Học viên khoá Workshop SỐNG TỈNH THỨC
Chị Nguyễn Thị Kim Thuỳ
Dược sĩ