Buổi học về “Nguyên lý thuận chiều mong muốn” thực sự là một trải nghiệm sâu sắc và khai mở. Không chỉ là những kiến thức mới, bài học của cô đã chạm đến tận gốc rễ những băn khoăn bấy lâu, giúp tôi nhìn nhận lại những sự kiện trong cuộc sống dưới một lăng kính hoàn toàn khác.
Nguyên lý thuận chiều mong muốn mà cô chia sẻ không chỉ là một công thức, mà nó còn là chìa khóa để kiến tạo một cuộc sống an yên, thuận lợi.
Nhớ lại hồi mới kết hôn, cuộc sống vợ chồng tôi thường xuyên đối mặt với những sự bất đồng quan điểm. Đặc biệt, những khi chồng đi nhậu hay về muộn, tôi gần như ngay lập tức rơi vào vòng xoáy của nghi vấn tiêu cực. Từ một câu hỏi đơn giản “Anh đi đâu, làm gì?”, nó nhanh chóng biến thành hàng loạt suy nghĩ nặng nề: “Anh ấy có coi trọng mình không?”, “Sao lại về muộn như vậy?”, “Có chuyện gì mình không biết?”, và hệ quả là những cảm xúc khó chịu, sự cau có, và không khí gia đình trở nên căng thẳng. Những sự kiện tưởng chừng nhỏ nhặt lại được phóng đại bởi chính những nghi vấn tiêu cực ban đầu của tôi, dẫn đến những kết quả không mong muốn – những cuộc tranh cãi thật sự không cần thiết và không nên có trong gia đình.
Sau này, khi đã cùng nhau đi qua nhiều thăng trầm và học cách thấu hiểu nhau hơn, tôi bắt đầu nhận ra rằng việc bản thân suy nghĩ tích cực có thể làm mọi điều trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì chất vấn và nghi ngờ, tôi chọn tin tưởng, chọn nghĩ về những điều tốt đẹp. Ví dụ, khi chồng về muộn, tôi tập nghĩ rằng “Anh ấy chắc bận công việc” hoặc “Có lẽ anh ấy đang dành thời gian với bạn bè để thư giãn sau ngày làm việc căng thẳng”. Sự thay đổi trong suy nghĩ này quả thực đã mang lại những thay đổi đáng kể trong không khí gia đình. Những cuộc trò chuyện thay thế cho tranh cãi, sự sẻ chia thay thế cho nghi kỵ.
Nhưng quả thực, qua bài học ngày hôm qua của cô Hương, tôi mới thực sự hiểu được gốc rễ vấn đề – đó là về năng lượng của nghi vấn. Trước đây, tôi chỉ đơn thuần cố gắng “suy nghĩ tích cực” như một cách tự an ủi, hoặc cố gắng thay đổi bề mặt. Tuy nhiên, cô đã giúp tôi nhận ra rằng, để có thể chủ động kiến tạo cuộc sống theo chiều hướng mình mong muốn, chúng ta phải bắt đầu từ việc điều chỉnh tận gốc rễ – định hướng nghi vấn của mình theo hướng tích cực.
Khi nghi vấn tích cực, chúng ta sẽ ngộ ra những điều tích cực về bản thân, về người khác, về tình huống. Sự ngộ này dẫn đến hiểu biết tích cực – một cái nhìn sâu sắc, đa chiều và bao dung hơn. Từ cái hiểu đó, hành động của chúng ta sẽ tự nhiên trở nên tích cực – không còn là hành động bộc phát từ nỗi sợ hãi hay nghi ngờ, mà là hành động được dẫn dắt bởi sự thấu hiểu và tin tưởng. Và đương nhiên, những hành động tích cực ấy sẽ dẫn đến kết quả tích cực, kiến tạo nên những sự kiện mà ta mong muốn trong cuộc sống.
Bài học của cô như kim chỉ nam để tôi thực hành một cách có ý thức trong chính cuộc sống hôn nhân và mọi mối quan hệ. Tôi tin rằng, khi tôi rèn luyện được khả năng đặt nghi vấn tích cực, khi tôi học cách tin tưởng và nhìn nhận mọi việc dưới góc độ thiện lành, không chỉ cuộc sống của tôi sẽ an yên hơn, mà tôi còn có thể lan tỏa năng lượng tích cực ấy đến gia đình, đến những người xung quanh.
Một lần nữa, xin chân thành cảm ơn cô Hương về những buổi học vô cùng giá trị. Nó đã thắp lên một ngọn đèn soi sáng con đường để tôi hướng đến một “gia đình tỉnh thức” thực sự, nơi mọi sự kiện đều được kiến tạo từ những nghi vấn và hiểu biết thuận chiều mong muốn.
Chị Kiều Lan Anh, học viên lớp Nghề làm cha mẹ_K3