BÍ MẬT VỀ CHIẾC “PHANH” TÂM TRÍ
Bạn đã bao giờ nghe đến một khái niệm được gọi là “Phanh” tâm trí chưa? Chiếc “Phanh” này giống như một tảng đá khổng lồ vô hình để chặn lại những điều tốt đẹp đến với chúng ta. Để hiểu rõ hơn về chiếc hoạt động của chiếc “Phanh” này, mình cùng tìm hiểu nhé.
Khi tâm trí chúng ta tràn ngập những suy nghĩ tiêu cực, những cảm xúc tiêu cực như lo lắng, căng thẳng, sợ hãi, tức giận thì chiếc “Phanh” này phát huy tác dụng, nó xuất hiện và ngăn cản chúng ta đón nhận những lời góp ý, hướng dẫn, chia sẻ từ người khác. Nếu như không đón nhận thì mình sẽ không thể biết người ta đã góp ý gì cho mình, hướng dẫn mình điều gì và mình không có cơ hội để nhận được sai lầm của mình, không có sửa đổi, không có bài học và cũng sẽ không thể thay đổi, phát triển, trưởng thành lên được.
Bản thân tôi đã từng như vậy, tôi đã để chiếc “Phanh” này lớn lên trong tâm trí mình bởi những hạt giống tiêu cực, những tổn thương mà tôi không biết, nó trở thành tảng đá khổng lồ đen tối kìm hãm sự phát triển của chính tôi. Khi tôi bị sếp nhắc nhở, bên ngoài tôi tỏ ra im lặng, nghe lời nhưng bên trong là môt sự phản ứng, sự chống đối ngầm. Chính tôi đang đặt chân của mình lên chiếc “Phanh” to đùng đó để chặn lại, để ngăn cản tất cả những kiến thức, những bài học từ sếp chia sẻ, góp ý, sự tỉnh thức, sự sáng tạo và trí thông minh làm cho hiệu suất công việc của tôi ngày càng sa sút. Tôi trở nên tiêu cực, khó chịu, bực bội, giận cá chém thớt, tôi mang những cảm xúc đó về nhà trút lên các con, lên người thân của mình.
Và khi tôi được sếp tôi trực tiếp chữa lành, hoá giải tổn thương trong quá khứ, gỡ bỏ chiếc “Phanh” trong tâm trí thì tôi mới bừng tỉnh và hiểu rằng bao lâu nay tôi cứ nghĩ mình ổn, nhưng thực ra bên trong mình luôn có một cuộc chạy đua tốc độ của những cảm xúc tiêu cực, sự chống đối, sự ngạo mạn, tự mãn nhưng tôi lại tự giữ chân vào chiếc “Phanh” để chặn lại tất cả những điều tốt đẹp đến với mình.
Dù lý trí, bên ngoài có quyết tâm muốn thay đổi hoặc ai đó nói bạn hãy thay đổi nhưng nếu như bên trong bạn vẫn đang giữ chân vào “Phanh” đó thì liệu bạn có thể tiến lên phía trước được không? Vậy, nếu bạn muốn phát triển, muốn Tiến về phía trước, theo bạn cần làm gì?
Người viết: Nguyễn Thị Hiền