Hành trình cùng con ăn uống vui vẻ – Bài học tỉnh thức của tôi
Con gái lớn của tôi từ nhỏ đã rất sợ đồ ăn. Mỗi lần tới giờ ăn, con đều khóc lóc, phản kháng rất tội nghiệp. Là một người mẹ, tôi vừa thương con, vừa lo lắng khi thấy con còi cọc, hay ốm vặt vì ăn quá ít. Thế nhưng, thay vì tìm cách hiểu con, tôi lại thường xuyên quát mắng, ép con phải ăn cho xong bữa. Tôi nghĩ rằng làm như vậy là tốt cho con, nhưng kết quả chỉ là những bữa ăn đầy nước mắt, áp lực và cả sự bất lực trong lòng tôi.
Tôi đã mất 5 năm trời loay hoay với cách làm đó. 5 năm chứng kiến con ngày càng sợ hãi mỗi bữa ăn, còn tôi thì ngày càng mệt mỏi và dằn vặt.
Rồi một ngày, may mắn đã đến với tôi khi tôi được học về những phương pháp nuôi dạy con tích cực. Tôi nhận ra rằng trẻ con cũng cần được lắng nghe và thấu hiểu như người lớn. Thay vì ép buộc, tôi bắt đầu thay đổi cách tiếp cận: tôi nhẹ nhàng nói chuyện với con, giải thích cho con hiểu vì sao ăn uống lại quan trọng – để con có thể lớn nhanh, khỏe mạnh, có nhiều năng lượng để chơi và khám phá thế giới.
Điều kỳ diệu đã xảy ra. Khi hiểu được lý do, con tôi không còn sợ bữa ăn nữa. Con hào hứng hơn, chịu ngồi ăn cùng mẹ, dù lượng ăn chưa nhiều nhưng tinh thần thì đã hoàn toàn thay đổi.
Qua trải nghiệm này, tôi tỉnh thức ra một bài học lớn: “Tình yêu thương cần đi kèm với sự thấu hiểu, không phải áp đặt.”
Trẻ con cũng cần được tôn trọng cảm xúc, cần được đồng hành chứ không chỉ đơn thuần là nghe lời. Tôi biết rằng hành trình làm cha mẹ là một hành trình học hỏi không ngừng, và tôi biết ơn vì mình đã kịp dừng lại, lắng nghe và thay đổi.
Tôi thật sự biết ơn cô Hương và các anh chị em đã đồng hành, chia sẻ những bài học quý giá trong lớp học.
Chắc chắn rằng, khi chúng ta – những người làm cha mẹ – chịu tỉnh thức, thay đổi, thì con cái của chúng ta sẽ nhận được nhiều tình yêu thương đúng cách hơn, và chính chúng ta cũng sẽ trở thành những phiên bản tốt đẹp hơn mỗi ngày.
Chị Tạ Thị Huế, học viên lớp Nghề làm cha mẹ_K3